リフレッシュ

2021/6/7

大人気の「缶つま」に"ちょい足しアレンジ”で絶品がもう1品!

ねえ、コニバさん。 ラボ子 コニバ なんですかラボ子さん。 テンション上がる"家飲み”したいです。なんかこう、いつもとちょっと違うみたいな。 ラボ子 コニバ フフフ……。そんなラボ子ちゃんに、とっておきのものを教えてあげよう。これ!「缶つま」! 「缶つま」なら知ってるしストックしてるよ~。それじゃいつもと一緒だよ~。 ラボ子 コニバ 今日は違うよ!ラボ子ちゃんにもカンタンに作れるアレンジレシピを教えてあげる♡ 『缶つま』ってなに? 発売から10年以上が経ち、さまざまなアレンジレシピや「缶つま」のみを提供する「缶つまバー」が話題になるなど、飲みのお供に定番化した「缶つま」。 「缶つま」が人気の理由 「開けたらすぐに美味しい」がコンセプト 素材と製法にこだわりがある お酒に合うように考案されている 長期保存が可能だからストックしておける 宅飲みに最適 今回はそんな人気の「缶つま」に、ほんのちょっとの手間だけでアレンジして、いつもと違うおつまみが楽しめるレシピをご紹介します。 ほんとに超絶カンタン!アレンジレシピに挑戦! ご紹介するレシピのポイントは、「家にあるもの」でできることと、「ほとんど手間いらず」でできること。とことんラクして美味しいおつまみを食べましょう! メニューはどれも、ビールやレモンサワーなどのいつものお酒と、文句ナシにピッタリ合うものばかり。けれど今回は、手の込んだ商品にさらにひと工夫加えるので、ビールやサワー以外のお酒もオススメなんですよ。ぜひ参考にしてみてくださいね。 『厚切りベーコンのハニーマスタード味』×スライスチーズ 一つ目は『厚切りベーコンのハニーマスタード味』を使ってみます。 合わせるのは「スライスチーズ」1枚。冷蔵庫の中にピロっと残っていたりしたら、絶好のチャンスです。 まずは見てください。この甘じょっぱさ満点のソースに絡まれたベーコン。単品でも十分にヤミツキになり、あっという間に完食してしまいそうになる1品です。 『缶つま』シリーズの中でも特に人気が高いというのもうなずけます。 しかし我ら"バニラボ食いしん坊隊”は、ここにさらなる魅惑の味、チーズを投入。 ベーコンたちにブランケットを掛けるかのようにそっと1枚乗せたなら、トースターに入れて40秒くらい加熱。(レンジのトースター機能でもOKです。その際はレンジと間違わないように注意してくださいね) 表面がプクプクしてきたころに、取り出してください。 はい、これで完成です。ゲスト用など「ちょっと見栄えもよくしようかな」という時には、魚焼き器で軽く焼き目をつけてもイイ感じ。 甘じょっぱさとベーコンの肉肉しさをさらに溶け合わせるように、チーズがすべての隙間を埋めて絡めて、濃厚極まりない1品となりました。 魅惑の味がぜんぶ入ってる度:★★★★★ 商品名 厚切りベーコンのハニーマスタード味(105g) 希望小売価格 400円+税 合わせた材料 スライスチーズ 調理時間 1分 オススメのお酒 赤ワイン 『ムール貝の白ワイン蒸し風』×バジルソース 続いては『ムール貝の白ワイン蒸し風』で1品。こちらに合わせるのはパスタ用のバジルソース。 麺に混ぜるだけの予定でストックしていたソースで、さらなるオシャレなおつまみにアレンジしてみましょう。 まずは缶から、プリプリふっくらのムール貝をすべて取り出し、早くもお皿に盛り付けてしまいます。 単品のムール貝は、白ワインの風味が貝の旨味とコクを押し上げていて、食べごたえもバツグン。あやうく完食してしまう前に、アレンジ調理しなければ。 貝を取り出して汁だけが残った缶に、バジルソースを投入します。これを調理と呼んでいいのか不安になるくらいにカンタンです。 ソースは1缶に対して、1/3袋くらいでいいかもしれません。混ぜながら好みの味の濃さに調整していきましょう。 しっかり混ぜ合わせたら、さきほど盛り付けたムール貝に、このカンペキに調理されたソースを回しかけます。 完成しました。1時間くらいはかけたような手の込んだ出来栄えがうれしい1品。香りと塩気がアップした分、合うお酒のバリエーションも増える気がしました。 ちなみにこのムール貝となら、ペペロンチーノやクリーム系のパスタソースも相性バッチリ。「バジルはちょっと……」「カルボナーラならあるんだけど」という方は、ぜひお手持ちのソースとあえてみてくださいね♪ 1分で"映え”るテーブルになった度:★★★★★ 商品名 ムール貝の白ワイン蒸し風(95g) 希望小売価格 450円+税 合わせた材料 パスタ用インスタントバジルソース 調理時間 1分 オススメのお酒 白ワイン 余ったバジルソースでもう1品! バジルソース×クリームチーズ×食パン バジルソースが余ってしまったときは、キッチンの残りものをあさって、超絶カンタンなもう1品を作ってみるのもアリです。 そのまま食べられるクリームチーズと食パンなんかがあれば、ベスト・オブ・ベストです。 クリームチーズを数十秒ほどレンジで温めたら、バジルソースと混ぜ合わせます。塩加減は使うソースとチーズによって変わるので、味見しながら調整を。 混ぜてる間に食パンをこんがり目にトースト。焼き上がったら一口サイズくらいに切りましょうか。 なんという完成度の高さでしょう。ムール貝とバジルチーズと食パンを合わせて食べても、もちろん間違いありません。 スパークリングや甘口のワインも合いそう。この2品だけでボトルが何本も空いてしまいそうです。飲みすぎ注意。 『マテ茶鶏のオリーブオイル漬け』×大根×レモン汁×コショウ さあ、お次は『マテ茶鶏のオリーブオイル漬け』で作る1品。なんやかんやでちょっと残ってしまった大根などがあったら、今日はアレンジ日和。 コショウとレモン汁もあるといいかも知れませんが、無くても味はまとまります。それがこの完成度の高い「缶つま」の素晴らしい所なのです。 酔っぱらいながらでもほおばりやすくするために、大根はピーラーでうすくスライスできるといいです。 食べたいだけスライスしたら少し深めのお皿にファサっと盛り付けます。そしてもしレモン汁などがあったら、数滴垂らしておきましょう。 (ひと手間かけてもいいという場合には、スライスした大根に塩をふってひと揉みしたあと、水洗いしてザルに上げておくと適度なシンナリ感がでます) お待ちかね、ここでマテ茶鶏のお目見えです。お箸ですくい上げるだけでホロホロとくずれる柔らかさ。 噛むほどにジュワッと肉の甘みが滲み出てくるので、ついつい完食してしまうところですが、ここは一旦こらえて、大根の上に載せていきます。 マテ茶鶏を盛り付け終えたら、缶に残ったオイルをかけたいだけ回しかけます。「大根もっとスライスすればよかった!」と思う瞬間かも知れません。 でもまずは食べましょう。コショウがあれば最後にパラパラっと仕上げます。 出来た! 大根を敷いただけなのに、考え尽くされたようなバランスの1品になりました。 大根のさわやかな水気で食べやすさが一段とアップ。"ホロホロ”に"シャキシャキ”の食感が加わったことで、単品で食べるときとの違いも大きく、バリエーションとしても最高です。 口の中が幸福でいっぱい度:★★★★★ 商品名 マテ茶鶏のオリーブオイル漬け(150g) 希望小売価格 450円+税 合わせた材料 大根/コショウ/レモン汁 調理時間 5分 オススメのお酒 白ワイン 『広島産 かき燻製油漬け』×ゆで卵×マスタード 最後は『広島産 かき燻製精油漬け』。「缶つま」にカキのメニューは複数あります。生カキや焼きカキはカンタンには食べられないので、缶詰で存分に楽しみたいですよね。 このカキ燻製には、ゆで卵でひと味加えてみましょう。粒マスタードがなくたって、当然問題ありません。 まずはゆで卵を作っている間に缶を開けて、調理皿に汁を出しておきます。ゆで卵は半分に割って、黄身だけを取り出せたら、先程の汁と混ぜ合わせてペースト状に。 1缶の汁で卵2~3個分くらいがちょうどいいかも知れません。粒マスタードがあれば、ここに一緒に混ぜましょう。 ペーストができたなら、半分に割った白身の凹みにたっぷり詰め込んでいきます。もうあと1工程で完成なので、この作業は盛り付け皿の上でやりましょう。 やっと登場しました、粒のしっかりとした精油漬けのカキ。磯の風味と旨味がギュッと凝縮されています。 箸が止まらず、あと一歩で完食というところでしたが、そうでした、ゆで卵が待っていたのでした。半玉に1粒、半玉に1粒、と盛り付けていきましょう。 はい、完成です。こんなに練りに練られた逸品は、優雅に手でつまんで、一口でほおばるのが正しいように感じます。 ゆで卵の優しいクリーミーさが、カキのコクとマッチします。飲み会の中盤で食べたい沁みる味に仕上がりました。 手軽さとコクがグッとくる度:★★★★★ 商品名 広島産 カキ燻製精油漬け(60g) 希望小売価格 600円+税 合わせた材料 ゆで卵/粒マスタード 調理時間 11分 オススメのお酒 ウイスキー/白ワイン 残り物次第でいくらでもアレンジ可能!それが「缶つま」の底力! いかがでしたか? 「缶つま」を使えば、家にある好みの食材を好きな量加えるだけで、カンタンにアレンジメニューが完成。商品自体が選び抜かれた素材とレシピで調理されているからこそ、気分と勢いに任せてもまとまった味に仕上がるんです。 ぜひアナタも、思いつきでいろいろな"ちょい足し"を楽しんでくださいね!! ほんとにどれもカンタンだあーー!! ラボ子 コニバ でしょ!! ズボラなラボ子ちゃんにピッタリだと思って! 確かに! ラボ子 ん? え? ラボ子 コニバ みんなも作ってみてねー! あわせて読みたい ちょい足しで激うま♡簡単アレンジレモンサワー!意外な組み合わせも!?

2021/5/21

もはやネタ!?履歴書にも書ける!めずらしい資格4選

うーん…。 ラボ子 コニバ ラボ子ちゃん、履歴書を眺めてどうしたの? 資格欄に話のネタになるような資格が書けたら、面接のときに盛り上がるかな~と思ってさ! ラボ子 コニバ なるほどね!合格には直接つながらないかもしれないけど、ちょっと変わった資格なら知ってるよ! え、知りたい! 教えてコニバちゃん! ラボ子 1.ねこ検定 ネコについての理解を深め、ネコとよりよい関係を築けるようになる資格です。 出題範囲は、すべて公式ガイドブックから。かわいいネコの写真付きで解説されているので、ネコが好きなら読むだけでも楽しいはず! また資格区分は初級・中級・上級の3種類。特に上級検定は、ペットショップの店員さんや獣看護師の人も受験しています。 コニバ ネコが好きな人なら、取っておいて損はないかも! 試験内容 筆記試験 ※マークシート100問、4者択一形式 受験資格 ネコが好きな人なら誰でも 受験料 初級:4,900円 中級:5,900円 上級:7,200円 主催 ねこ検定実行委員会 公式サイトはコチラ 2.ほめ達検定 職場や家庭での円滑なコミュニケーションに活かせるような、「ほめるコツ」を習得できる資格。 資格区分は1級から3級まで。それぞれ試験とセットでセミナーを受講する形が主流です。 3級に関しては試験というより、講義内容の確認に近く、基本的に全員が合格します。 コニバ これはお仕事でも役に立つ場面がありそうだね! 試験内容 筆記試験 ※1級は、加えてプレゼンテーションと論文の試験あり 受験資格 特になし 受験料 3級:7,700円 2級:16,500円 1級:33,000円 主催 一般社団法人 日本ほめる達人協会 公式サイトはコチラ 3.初生雛鑑別師 養鶏用のひよこは性別によって飼育方法が異なるため、孵化直後にオスとメスを見分けなければいけません。初生雛鑑別師(しょせいひなかんべつし)とは、その作業を行うプロの人たちのことを指します。 日本国内のみならず世界各国で需要があり、海外での活動も視野に入るという、意外とグローバルな資格。 なお、受験には専用の養成所に入所して、所定の講習を受ける必要があります。 コニバ 一般的には、ひよこ鑑定士と呼ばれている資格だね! 試験内容 筆記試験、面接、書類審査 ※養成所入所試験の場合。高等考査、予備考査は鑑別の実技試験のみ行う。 受験資格 ・満25歳以下で高等学校卒業者 ・視力が1.0以上 受験料 予備考査:66,000円 高等考査:75,000円 主催 公益社団法人 畜産技術協会 公式サイトはコチラ 4.《番外編》公認サンタクロース みんなに幸せと笑顔を届ける、あの“サンタクロース”になれる資格。しかし、その試験内容は非常にユニーク。一部を紹介すると… 体力測定 サンタクロースの職務の一場面を再現した、障害物競走。プレゼントの入った袋を担いで煙突を登ったり、用意されたクッキーやミルクを完食したりしながら、制限時間の2分以内にゴールを目指す。合格者は成績上位の者2名のみ。 宣誓 サンタクロースの心得が書かれた宣誓文を、彼らの共通語である「Ho Ho Ho」だけで朗読する。朗読は全世界の公認サンタクロースが集まる世界会議の場で行い、出席者全員が納得するまで続けなければならない。 サンタクロース衣装 それぞれの自宅から試験会場のデンマークまでは、自作のサンタクロース衣装を常に着た状態で移動する必要があるのだとか。もちろん、飛行機の中でも脱いではいけません! 宣誓文を「Ho Ho Ho」だけで朗読って、よくわからないけどすごいね…! ラボ子 コニバ でも、日本人で見事合格した人もいるみたいだよ! 試験内容 体力測定、面接、身だしなみチェック、宣誓 受験資格 ・既婚者かつ子どもがいる ・サンタクロースとして活動した経験がある(履歴書の提出あり) ・サンタクロースにふさわしい体型(衣装やその他装備込みで体重120kg以上) ※女性の場合、体型の条件のみ免除 主催 グリーンランド国際サンタクロース協会 公式サイトはコチラ ※上記公式サイトは、英語とデンマーク語のみ対応。 知らない資格ばっかりで、面白かった! 私もどれか挑戦してみよっかな~。 ラボ子 コニバ いつか役に立つときがくる…かもね! 分かりやすく解説! これさえ読めばダイジョーブ!魅力が伝わる『履歴書』の作り方!

2021/5/7

【おすすめ映画】すさんだ心に染みわたる……マジ病み期に観たい名作4選

もうダメだ……私なんて…… ラボ子 コニバ ラボ子ちゃん、どうしたの? 今、マジで病んでるから放っといて! ラボ子 コニバ あらあら…… コニバ そしたら、今のラボ子ちゃんにぴったりの映画を置いておくね。ゆっくり浸ってみて。 うあぁぁん、友よ~! ラボ子 まじでもうみんなムリ……そんな時にオススメの映画たち♡ 「何も手につかない」「何もしたくない」「誰にも会いたくない」 ……そんな鬱々とした気分が続く”マジ病み期”。 今回はバニラボ編集部が”マジ病み期”にどっぷり浸れるおすすめ映画を厳選しました。 お部屋でゆっくりと味わってみてください。 美しい歌と音楽で彩られた世界。ラストへ向かう展開が衝撃的!【ダンサー・イン・ザ・ダーク】 舞台は60年代のアメリカ。シングルマザーのセルマは、貧しいながらも息子ジーンとともに必死に生き抜いてきた。 遺伝性の病により失明の危機にある息子の手術費用を貯めるため、必死に働いてきたセルマ。 だがある日工場を解雇されてしまい、貯めていたお金まで盗まれてしまう……。 『奇跡の海』など数々の“鬱映画”を手掛けてきたデンマーク映画の巨匠、ラース・フォン・トリアー監督の代表作。 この映画では何といっても主演・ビョークによる熱演と「妄想」する場面での美しいミュージカルシーン。 しかしながら、彼女を取り巻く不幸が不幸を呼ぶ展開に「どうしてそうなっちゃうの~!」と思うこと必須。 自分と重ね合わせて「あるある……」と納得する人もいるのでは? 極限まで悲しい気分に浸りたい時にうってつけの作品です。 見どころ 世界的シンガー・ビョークの真骨頂!胸を打たれるミュージカルシーン 感情移入しやすい細かな心理描写が魅力的 悲しすぎるラストシーンは涙すること必至! 不幸に不幸が重なる展開に涙する度:★★★★★ 上映時間 141分 配信サイト Hulu・Netflixなど 色鮮やかな映像と緻密な描写に圧倒される!謎が謎を呼ぶストーリーも印象的【パプリカ】 主人公・千葉敦子は夢を共有することができる装置「DCミニ」の中で、別人格「パプリカ」となり精神治療を行うセラピスト。 ある日研究所から何者かによって装置が奪われたことにより、それが悪用されてしまい……。 2010年、惜しまれつつ逝去したアニメ界の奇才・今敏監督が手掛ける怪作。夢と現実を行き来する奥深いストーリーや音楽が印象に残ります。 主人公を演じるのは現在も第一線で活躍中の林原めぐみ。(某国民的アニメやキャラの「中の人」でもお馴染みですね) アニメならではの鮮やかな映像美はさることながら、、見るたびに印象の変わるシーンや登場人物のセリフ回しにも注目。 ミステリアスな精神世界に溺れたいときに! 見どころ 緻密なアニメによる極彩色の世界と無国籍なテイストの音楽に惹かれる 数々の人気キャラクターの「中の人」が可愛くてセクシーな主人公を熱演♡ 何回観ても印象が違う!?難解だけどハマるストーリー トラウマをえぐられる度:★★★★★ 上映時間 90分 配信サイト Netflix・U-NEXTなど グロい怪物がだんだん可愛くなってくる!観る人によって印象が変わるダークファンタジー【パンズ・ラビリンス】 冷酷で残忍な義父から逃れたい少女・オフェリアは、妖精に導かれ迷宮へと足を踏み入れる。 すると迷宮の守護神パンが現われ、オフェリアこそが魔法の王国のプリンセスであると伝えた。 彼女は王国に帰るため3つの試験を受けることになり……。 『パシフィック・リム』や『シェイプ・オブ・ウォーター』を手掛けたギレルモ・デル・トロ監督の作品。 オフェリアが空想したファンタジーの世界は、幻想的で美しい反面どことなくホラーを感じさせるもの。 中でも迷宮に現れる妖精たちは、目玉が手のひらにあったり、なんかヌルヌルしてたり見た目がとにかくグロい! でも、オフェリアを取り巻く現実の鬱っぷりから考えると、そんなキモい怪物であっても笑える分、叫べる分だけマシに思えてきてしまうもの。 衝撃的なラストシーンはあっけに取られること必至。ダーク&メルヘンな世界にのめりこみたい人にオススメ。 見どころ 美しいけどちょっぴりホラーな世界観が魅力的 めっちゃキモい!といいつつ最終的には何だかんだ好きになってしまう怪物たち まさかのラストシーンに衝撃を覚えること間違いなし! 不思議な世界に引き込まれる度:★★★★★ 上映時間 119分 配信サイト Hulu・dTVなど 絶望的な状況に射す、一筋の光に希望を求めて。切なさと愛しさであふれる韓国映画【私の頭の中の消しゴム】 建設会社の社長令嬢スジンと、建築家志望のチョルス。 チョルスは育った環境の違いから結婚を拒んでいたが、スジンの献身的な愛情に胸を打たれ結婚を決意する。 チョルスが建築士の試験に合格し幸せな生活を送っていた矢先、スジンが若年性アルツハイマー症だと診断されてしまう……。 『パラサイト』の大ヒットが記憶に新しい韓国映画。本作は2004年公開ながらも、日本でドラマ化されるなど不朽の名作として知られています。 現在話題作にも出演しているソン・イェジンが、アルツハイマー症を患うという重いテーマの主人公を熱演! また、チョン・ウソン演じるチョルスが、現代社会では珍しいほどがむしゃらに彼女を支える姿も印象に残ります。 美しくも儚い音楽も伴った、切なくも暖かいストーリー、そして感動のラストシーンは必見! 私はとにかく泣きたいんだ!という人は、ぜひ一度観てみるのをオススメします。 見どころ 登場人物の美男美女っぷりはさすが韓国映画! 情熱的かつ献身的な男性の描写が◎ 辛く悲しい設定だからこそラストシーンに感動しっぱなし! 無償の愛に溺れたい度:★★★★★ 上映時間 92分 配信サイト Netflix、Amazonプライムなど …… ラボ子 コニバ ラボ子ちゃん、どうだった? どれもめっちゃ心に刺さったよぉ~ ラボ子 でも、おかげでスッキリできました!ありがとう、コニバちゃん! ラボ子

2021/4/22

猫だけじゃない!いろんな動物と触れ合えるちょっと変わった動物カフェ8選!

かわいい動物と触れ合いたい!! ラボ子 コニバ いきなりどうしたの!? ウサギとかフェレットとか、かわいいペットを飼ってる友達がうらやましくなっちゃって…… ラボ子 コニバ 確かに犬や猫だけじゃなく、小動物のペットを飼ってる人は増えてるよね 触れ合いたいけど世話とか大変そうだし、自分じゃ飼えないよ! ラボ子 コニバ そんな子にオススメなのが動物カフェだよ 猫や犬だけじゃない!多様な動物カフェ ストレスの多い世の中で、癒しをくれるペットたち。 しかし、「マンションだから……」「家族がアレルギーで……」「世話が大変そう……」と言った理由で、ペットを飼えない人は多いですよね。 そんな人にオススメなのが動物カフェです。 実は、都内には犬や猫だけではなくひと味違った動物カフェがたくさんあります。「こんな動物とも触れ合えるの!?」と驚くこと間違いなし♪ ※営業情報等は4月22日現在のものです。詳しい情報に関しては各種公式サイト、公式SNSをご参照下さい。 【原宿】原宿かわいい動物園 ピンクを基調にした、かわいい空間♪ 「原宿かわいい動物園」は、フォトジェニックでかわいらしい空間が特徴的。 店内でカピバラやミーアキャットなどの小動物と触れ合うことができます。 原宿駅から徒歩2分とアクセスもよく、デートにもぴったり! 本日は開園日です🐥 お時間がある方ぜひ遊びに来てください💓17時30分最終受付です!お早めのご来園がおすすめです😊#原宿かわいい動物園 #動物カフェ #竹下通り #harajukuzooland #animal #animalcafe #harajuku #zooland #カピバラ #capybara #カピオカくん pic.twitter.com/5mYyQ1I0BQ — 原宿かわいい動物園 (@kawaii_zooland) March 9, 2021 TEL 03-3404-2233 住所 東京都渋谷区神宮前1-6-12 ITOビル3F 時間 12:00~18:00 定休日 年中無休 料金 30分 1400円~ アクセス 各線「原宿駅」竹下口より徒歩2分 MAP 地図はコチラ 公式サイトはコチラ 【池袋】コツメイト 池袋でコツメカワウソと握手! 「コツメイト」は、コツメカワウソと触れ合える有名スポット! その愛くるしい姿や鳴き声に、存分に癒やされましょう。 店内ではカワウソ以外に、ハリネズミやフクロモモンガとも遊ぶことができます。 このおもちゃはあげないよ!!(手に持ってる小さなおもちゃを守るMoly🌸)#コツメイト #コツメカワウソ #カワウソ #かわうそ pic.twitter.com/CIuWKtmQBo — コツメイト (@kotsumate) March 14, 2021 TEL 03-6907-2668 住所 東京都豊島区東池袋1丁目29-4 成田ビル5階 時間 11:00~19:00(※平日のみ 13:00~19:00) 定休日 年中無休 料金 30分 1300円~ アクセス 各線「池袋駅」東口(地下35番出口)より徒歩5分 MAP 地図はコチラ 公式サイトはコチラ 【秋葉原】アキバフクロウ 初めてでも安心して触れ合える癒し空間♪ 「アキバフクロウ」は、約40羽のフクロウが在籍する日本最大級のフクロウカフェ。 フクロウコンシェルジュと呼ばれるスタッフが、触れ合い方を丁寧にサポート! 初心者でも安心して楽しめます。 丸々とした大きな目と、もふもふの体に癒されみてはいかがでしょうか。 #ベンガルワシミミズクネギのプロフィールページが出来ました🦉✒️ ⬇️こちらです⬇️https://t.co/qnb2HShZP5 名前の由来や、動画もご覧いただけます😊カッコイイぞ❗️#フクロウカフェ #秋葉原 — アキバフクロウ フクロウカフェ 東京 Owl Cafe Akiba Fukurou (@akiba2960) February 25, 2021 TEL 03-6778-2364 住所 東京都千代田区神田練塀町67 時間 平日:12:00~18:00 土日:12:00~19:00 定休日 火曜日 料金 1時間 1820円~ アクセス 各線「秋葉原駅」中央改札口より徒歩3分 MAP 地図はコチラ 公式サイトはコチラ 【台東区】鳥のいるカフェ 谷中本店 猛禽類から小鳥までが勢揃い! 1歩店内に入れば、ハヤブサやタカなどの猛禽類からセキセイインコまで、さまざまな鳥と触れ合うことができます。 店内は、鳥たちとの触れ合いを楽しむ「放し飼いルーム」の他に、ソフトドリンクやアルコールを楽しむカフェスペースを併設。 時間制ではないので、ガラス越しに鳥たちを眺めながら、店内でまったりと過ごせます!   この投稿をInstagramで見る   鳥のいるカフェ 本店(@toricafe.honten)がシェアした投稿 TEL 03-6721-0220 住所 東京都台東区谷中2-3-16 STビル1F 時間 13:00~20:00 定休日 水曜日 料金 触れ合い + 1ドリンク 1650円~ アクセス 千代田線「根津駅」1番出口より徒歩5分 MAP 地図はコチラ 公式サイトはコチラ 【目黒】mipig cafe マイクロブタと触れ合えるカフェ! ”マイクロブタさんのおうち”に招かれたお友達というコンセプトで、店内では常時10匹ほどのマイクロブタがお出迎え。 子ブタたちは好奇心旺盛で、膝の上で寝てしまうほど人懐っこい性格をしています。 1階のカフェスペースでは、限定のケーキなども楽しむことができます!   この投稿をInstagramで見る   mipig cafe(@mipigcafe)がシェアした投稿 TEL 03-6712-2011 住所 東京都目黒区目黒4-11-3 時間 10:00~20:00(完全予約制) 定休日 年中無休 料金 30分800円、以降30分につき500円※別途ワンドリンク制(ドリンク600円~) アクセス 各線「目黒駅」正面口より徒歩15分 MAP 地図はコチラ 公式サイトはコチラ 【池袋】午前2時のハリネズミさん 夜行性のハリネズミをじっくり堪能できる! ハリネズミ本来の活発な様子を楽しめるこだわりのお店。 実はハリネズミは夜行性。ここでは店内をあえて薄暗くすることで、自然に近い元気いっぱいの姿を見られるのが魅力です。 さらに、ハムスターやデグーなどハリネズミ以外の小動物とも触れ合えます。 可愛いツートップ🦔🦔 左がちぇだーちゃんと右がどりあちゃん🥺 どりあちゃんはお客様の膝の上でいつもペタンとまったりモード😴 ちぇだーちゃんは元気に動き回ります。 可愛い2匹に会いに来て下さいね! ◆本日は定休日です。8日 22日定休日 ◆午前2時のハリネズミさん pic.twitter.com/XSBbZclVRi — 午前2時のハリネズミさん (@2am_hhc) February 8, 2021 TEL 070-6436-3314 住所 東京都豊島区池袋2-35-4池袋ロイヤルウエスト2F 時間 11:00~20:00 定休日 不定休(要確認) 料金 30分800円、60分1500円 アクセス JR「池袋駅」西口より徒歩5分 MAP 地図はコチラ 公式サイトはコチラ 【中目黒】アニマルカフェ「どうぶつとお友だち」 たくさんの動物と触れ合うならココ! 店内ではフェネックやムササビ、リスザルなどの小動物を中心に、珍しい動物が約20種類も! 自分だけのお気に入りの動物や、動物たちの新たな一面が見つかるかもしれません。 さらに、触れ合いコーナーの他に「インスタルーム」もあり、一緒に記念撮影もできます。 本格のこだわりコーヒーが飲める、充実のカフェコーナーも魅力です!   この投稿をInstagramで見る   動物カフェ@動物とお友だち(@dubts_friend)がシェアした投稿 TEL 03-6303-0991 住所 東京都目黒区青葉台1丁目30-9 ハイリー青葉台402 時間 12:00~20:00 定休日 火・水曜日 料金 「ふれあいコーナー」30分1700円~ 「インスタルーム」30分2000円~ アクセス 東急東横線・東京メトロ日比谷線「中目黒駅」より徒歩5分 MAP 地図はコチラ 公式サイトはコチラ 【吉祥寺】はちゅカフェ メディアでも取り上げられる人気カフェ! 最後にご紹介するのは「はちゅカフェ」。 「魅力的な、は虫類たちと出会えるカフェ」をコンセプトに、トカゲやヘビなどのは虫類と触れ合うことができます。 さまざまなテレビやメディアでも紹介されている有名店! もちろん撮影することも可能なので、写真映えすること間違いなし! 連休中日もたくさんの方にお越しいただきました。ありがとうございました!みんなしっかり寝て、明日も頑張りまーす!お待ちしてます(^^)#三連休 #ご来店ありがとう ...

2021/4/15

【不眠】いつものアレが原因かも!? 今晩からはじめる快眠のススメ

うあああん!!! 眠れないよう! ラボ子 コニバ 最近寝つきが悪いみたいだね。大丈夫? がんばればがんばるほど眠れないの…なんで? ラボ子 コニバ ラボ子ちゃん、もしかするとその行動自体が不眠の原因かも… え!そうなの? がんばってるのに? ラボ子 コニバ 実は寝る前にやると不眠になりやすい行動と、安眠しやすい行動があるんだって そんなのがあるの!? 詳しく教えて! ラボ子 眠りを妨げる行動に注意! 快眠のカギは『自律神経』が握っているといわれています。 自律神経のスイッチを活発な状態(交感神経優位)からオフにし、リラックス状態(副交感神経優位)にすることが眠りやすくなるポイント。 眠る前までスマホやパソコンを操作したり、コーヒーや紅茶などでカフェインを摂取したり、「眠らなければいけない」とがんばりすぎたり……そんな行動が交感神経を刺激し、ますます眠りを遠ざけてしまいます。 ぜ…全部私がいつもやってることだった……!!! ラボ子 コニバ ありゃ…じゃあまずは習慣を変えたほうがよさそうだね! それでも眠れなかったらどうすれば……? ラボ子 コニバ 大丈夫! 眠りやすくなるコツを紹介するから試してみて♪ 快眠をさそうリラックス方法4つ! 快眠グッズ&環境づくり 何よりもリラックスできる環境づくりが大切。 まず、就寝時間を決めたら、食事は2~3時間前までに済ませること。胃に食べたものが残っていると眠りが浅くなり、疲れがうまく取れなくなるそう。 そして、入浴は30分前に。温まった身体の深部温度が下がると同時に眠くなると言われているので、自然な入眠をサポートしてくれるはず。 お部屋の気温や湿度を「居心地いいな」と思えるレベルに調整できたら、照明は少し暗めに落としましょう。一般的には18℃~26℃くらいの室温が眠りに最適と言われています。 そのほか、眠りの質をよくする効果があるといわれるラベンダーなどのアロマオイルを取り入れるのもオススメです。 自分に合った枕のほか、アイマスクや耳栓があればより快眠しやすくなるはず。 コニバ アロマオイルが使える加湿器もあるから探してみてね♪ アロマ初心者におすすめ♪ 癒やし効果抜群!『ロールオンアロマ』で急な肩こり・頭痛もリフレッシュ! ツボ押し 歴史ある東洋医学をもとに編み出されたツボ押しには、快眠につながる効果があるものも。 イラストに沿ってツボを優しく、心地よさを感じる程度にマッサージしてあげましょう。 ①内関(ないかん) 両手首にあるツボで、自律神経のバランスを整えて穏やかな気分にしてくれるといわれています。 ②百会(ひゃくえ) 頭のてっぺんあたりにあるツボです。こちらも自律神経を整え、ストレス緩和にも効果があるのだとか。 コニバ どう? 落ち着いてきた? うはー♡ よくわかんないけど気持ちいい~♪ ラボ子 筋弛緩法(きんしかんほう) 「力を入れる→脱力する」を繰り返して、筋肉から緊張をほぐしていく方法です。 身体がほぐれると、精神も自然にリラックスできるのだとか。 ①寝転んだ状態で全身にギュッと力を入れて、10秒キープ。 ②一気に力を抜いて緊張をほぐす。 ③ほぐれた状態を感じつつ20秒休憩。 ④今度は両手に握りこぶしを作ってキープし、5秒経ったら力を抜く。 ⑤アキレス腱を伸ばした状態をキープし、5秒経ったら力を抜く。 だんだん身体がラクになっていく気がする~♡ ラボ子 コニバ ベッドに入ってからやれば、そのまま眠れるかもね♪ 翌朝むくみスッキリ! 寝る前5分で美BODYに!ベッドでできるお手軽エクササイズ! 腹式呼吸 副交感神経を刺激し、深いリラックス効果をもたらすといわれる腹式呼吸。 鼻から息を吸い、吸ったときの倍の時間をかけて息を吐くだけのお手軽な方法です。 す~~…はぁ~~~~…… ラボ子 コニバ お腹がふくらんだりへこんだりするのを意識してみよう! これで今夜はぐっすり♡快眠のポイントまとめ ここがポイント ■リラックスが快眠のカギ。スマホ操作やカフェイン飲料は控えて。 ■お部屋の温度や湿度にも注意。アロマオイルを取り入れるなど居心地のいい環境を。 ■ツボ押しや呼吸など身体側からのアプローチも◎。ときには快眠グッズを取り入れて。 いろんなコツがあるんだね~! ラボ子 コニバ どの方法が自分に合うか、ぜひ試してみてね♪ わかった~……ふわぁ……。 ラボ子 コニバ あれ? ラボ子ちゃん、眠そう…… ……もう食べられないよ~。むにゃむにゃ…… ラボ子 コニバ あはは! 眠れてよかったね♡ おやすみ~

2021/3/31

おうちで世界一周!?話題のオンラインツアーに参加してみた♡

うぅぅ、自粛期間が長引いて、全然旅行に行けないよぉ ラボ子 コニバ 仕方ないとはいえ、旅行好きにはツライよね たまの海外旅行が息抜きだったのに、どうにかして~! ラボ子 コニバ じゃあ、気晴らしにオンラインツアーに参加してみない? オンラインツアー? ラボ子 コニバ 家にいながらどこでも好きなところに行けちゃうから、気分転換にぴったりだよ なんか楽しそう!参加してみるー! ラボ子 お家にいながら世界一周!オンラインツアーでお手軽旅行へ♪ 外出自粛に渡航制限、旅行好きの方にはツラい日が続いていますよね。 たまの旅行が息抜きになっていたのに、家と職場の往復… そんな毎日に飽きてきたら、オンラインツアーでリフレッシュ! おすすめポイント PCがなくてもOK!スマホやタブレットがあれば参加可能! 平均45分~1時間半程度なので、参加しやすい! お土産付きプランも豊富♪ 究極のインドア派でも手軽に世界中へ♪ ガイドさんと直接やり取りできるから、質問やリクエストもその場で! 無料やお試し価格で参加できるから、次の旅行先の参考にも! おすすめサイトは?まずはオンラインツアー選び! ネットで「オンラインツアー」と検索すると、大小さまざまな旅行会社のサイトがヒットします。 今回はその中から、手軽さ・安心感・価格・満足度・ラインナップを基準におすすめサイトをピックアップしてご紹介しましょう♪ 世界一周プランがとにかくお得!「H.I.S」 格安旅行の大手H.I.Sには、海外旅行初心者にもおすすめのライトなプランがいっぱい! 世界5カ国からガイドさんと中継を繋ぐ「世界1周オンラインツアー」をはじめ、インドの占い師さんにオンライン鑑定してもらえる企画など、大手ならではのネットワークを生かした個性的なプランをお手頃価格で販売しています。 大好評の世界1周オンラインツアー‼️ついにケアンズも登場👏各国のガイドさんも個性的で大満足間違いなし😍 日曜日の回に登場しますので是非、日曜日に参加してね🐨https://t.co/QoJEwfLDQR — H.I.S. ケアンズ (@his_cairns) January 6, 2021 テーマに沿った観光プランが豊富!「JTB」 同じく大手JTBも、ラインナップの豊富さが魅力。特に、ガイド付きの美術館めぐりや、韓国ドラマのロケ地めぐりなど、テーマに沿った観光をじっくり楽しみたい方にはうれしいプランが勢揃い。 無料で見られる「街歩きライブ配信」も見逃せません! / そろそろ韓国に行きたいなぁ… そんな方へ朗報👀 🇰🇷 ❣ 1/16(土)28日(木)16時~ \ 話題のドラマロケ地、ソウル「梨泰院」を巡りながらお届けするオンラインツアー✨ スタッフにチャットすることもできるので、実際のツアーに参加している気分になれそう🎵 詳細💁‍♀️https://t.co/c3XnEdpL7Z pic.twitter.com/CJIBotNu2u — JTB〈公式〉国内旅行・海外旅行✈ (@JTB_jp) January 14, 2021 お手頃価格&無料体験も豊富!「旅工房」 オーダーメイドプランでも有名な「旅工房」は、旅好き専用サイト「旅会」内でオンラインツアーを開催。 2,000円以下で楽しめるガイド付きツアーや無料体験ツアーなど、なんと言っても手頃さが魅力。 アジアならベトナム、ヨーロッパならイタリア、スペイン、イギリス、オーストリア、チェコ、ハンガリーと、取り扱っている国は少なめですが、その分、内容の濃いツアーが揃っています。 ちなみに定期的に開催されている無料体験は絶対にお見逃しなく。 / 【無料】ワイキキの海に沈むサンセットを生中継! ロマンチックなオンラインハワイ旅会🌺🌴 \ お申込:https://t.co/MTqJfZLN3D 日時:1月31日(日) 12:30~13:00 タンタラスの丘の上からワイキキを見渡したり🧐 ワイキキビーチまでをドライブしたり🚙 最後は、サンセットを見ましょう🌄 pic.twitter.com/QC3Ygq9sgR — 旅行会社 旅工房【公式】 (@tabikobo) January 22, 2021 現地のリアルな空気を感じたいなら!「VERTLA」 オプショナルツアーのポータルサイト「VERTLA」なら、よりリアルなオンラインツアーを楽しめるハズ。 ベテラン現地ガイドならではのコアなスポット探訪や、旅慣れた人でも楽しめる街歩き、何気ない日常の姿をリアルタイムで中継してくれるプランなど、地元に密着したプランがいっぱいです。 また、「タモリ倶楽部」の人気企画「タモリ電車倶楽部」にて紹介されたツアーも取り扱っています! 【催行確定】野生のロックワラビーへ会いに行く🇦🇺 2021年1月31日(日) 13:00~ \体験談投稿で50%OFF!モニター実施中/https://t.co/XvSwefngAa 1月の最終日はかわいい動物を見て癒されませんか☀️ お子さんの居る家庭にもオススメです👍#ベルトラ#オンライン旅#オンラインツアー — クロちゃん@ベルトラ・オンライン・アカデミー学長 (@veltra_kurochan) January 28, 2021 おみやげ付きツアーが盛りだくさん!「kkday」 台湾に本社を置く「kkday」は、日本・台湾・香港など、東アジアに強いオプショナルツアー会社。 おみやげ付きプランが豊富なので、現地グルメを味わいながらの街歩きなんかも楽しめちゃいます。 いよいよ来週から春節(旧正月)がスタート!⁰ KKdayの「おうちで台湾」も、台湾の本格おせちや⁰迪化街オンラインツアーなど春節気分が味わえる商品をご用意していますよ✨ ⁰ 商品購入で必ずもらえるクーポンや⁰抽選プレゼントもあるので、お見逃しなく👉https://t.co/HjBHKQzL7n#台湾 #春節 pic.twitter.com/z3QNQT4q2K — KKday (@KKdayJP) February 4, 2021 オンラインツアーに参加してみました! 初めてのオンラインツアー♡どんな流れ? 今回、バニラボ編集部員が参加したのは、H.I.S「世界一周オンラインツアー」! 気になるツアー内容は… ■中国の「万里の長城」 ■ドバイのショッピングモール ■ロシアのサンクトペテルブルク ■ベトナムのハノイにある旧市街 ■オーストラリアの首都シドニー この5カ国とリアルタイムで中継を結び、お家にいながら世界一周旅行気分が味わえる、というお得なツアーです。 普段は2,000円だそうですが、たまたまこの日は1,000円のお試し価格になっていたので、参加を即決。一体どんな感じなのでしょうか? 使用するのは「Zoom」アプリ。事前に登録したメアドに参加方法を記載したメールが届くので、URLをクリック。 こちらの映像が映ったり音声が入らないよう、ビデオとマイクはオフにしておきましょう。 現地ガイドさんや添乗員さんとのやり取りは、すべてチャットで行います。 参加者は300人を超えているそうで、かなりの盛り上がりです。 質問やリクエストもバンバン飛んでいました。 さて、お楽しみの本編は予定の時間ぴったりにスタート! 最初に予定していた万里の長城が機材トラブルで後回しになったため、まずはドバイから。 ドバイモールから中継が繋がりました! ちょうどベストシーズンだというドバイは、素晴らしいお天気。 気温も20℃くらいでとっても快適なんだとか。 日本との時差は5時間とのことで、まだまだ午前ののんびりとした時間帯。 夕方にはショー&ライトアップで大人気の噴水池も、まだ閑散としています。 世界一の高さを誇る高層タワー「ブルジュ・ハリファ」が、青い空に映えてきれいです。 途中、内部の録画映像も流れ、ますます行ってみたい気持ちが高まりました! 気さくな現地スタッフのお兄さんのおかげで、質問タイムもめちゃくちゃ盛況でしたよ♪ せっかくなので、続くロシア・サンクトペテルブルクもご紹介しましょう! エルミタージュ美術館前広場から中継が始まりました。 この日は0℃で、ロシア基準だとわりと暖かい日なのだそう。 まだ開館時間前とのことで、人影もまばらです。 こちらは現地ガイドさんとの街歩きが中心。 広場を出発し、通りへと抜けると…… サンクトペテルブルクの市街地です。 建物がいかにもヨーロッパの古都、という感じでかわいいですよね♪ サンクトペテルブルクでは建物を建てるときに高さ制限が厳しいため、みーんなこの高さなのだとか。 川も凍っていて、本当に寒そう…… こちらの現地スタッフさんも気さくな方で、質問に答えたり、カメラアングルのリクエストに応えてくれたりと、サービス精神全開で街を紹介してくれます。 こんな感じで全5都市、約1時間半の旅が進んでいきました。 旅の最後には、ガイドさんにいろいろと質問できる時間も設けられていて、次の旅行先の参考にもなります。 これだけ充実していてたったの1,000円。 大満足のコスパでした! もっと自由に楽しみたいなら♡VR旅行もおすすめ! 実は、YoutubeやGoogle Earthには、VRモードがあることをご存知ですか? アイコンをタップしてモードを切り替えるだけで、手軽にVRが楽しめるんです。 Youtubeでは、この機能を利用した旅行体験動画もたくさん配信されていますし、Google Earthならストリートビューの世界にそのまま入り込んで街歩きをしているような体験ができちゃいます! スマホで手軽にVRが楽しめるセットは100円均一でも販売中。 ぜひ、試してみてくださいね♪ うわ~、どれもめちゃくちゃ楽しそうだね♪なんかハマっちゃいそう♡ ラボ子 コニバ 値段もお手頃だから参加しやすいのがいいよね まずは去年行きそびれたハワイにでも行ってきまーす♪ ラボ子 コニバ 行ってらっしゃい!

2021/2/19

もふもふ天国♡都内エリア別・おすすめ猫カフェ9選!

うーあーーーー!癒し!癒しがほしいっ ラボ子 コニバ ラボ子ちゃん、落ち着いて! とにかく今すぐ癒されたいの! ラボ子 モフモフ……そう!モフモフ! ラボ子 コニバ あー、もうわかった!今からイチオシの猫カフェを教えてあげるから! 早く~!!! ラボ子 都内エリア別!おすすめの猫カフェを探してみた! いつでもモフモフを思う存分味わえる場所。それが猫カフェ。 最近はデートでの利用だけでなく、ひとり猫カフェでのんびり過ごす人も多いんだとか! 10分~ちょっとした休憩で使える猫カフェや時間無制限の猫カフェまで♪ 今回はそんな都内の猫カフェをエリア別でご紹介します! 【新宿】MOCHAラウンジ 新宿店 ゆったり広々♪日本最大級の猫カフェ 都内を中心に各地に店舗を構える大手猫カフェ「MOCHA」。中でも新宿店は、日本最大級の広さを誇ります。 混みやすい都内でも待ち時間が少なく入店でき、広々とした店内でゆったりとくつろげるのが魅力。   この投稿をInstagramで見る   猫カフェMOCHA(猫カフェモカ)(@catcafemocha)がシェアした投稿 TEL 03-6709-8863 住所 〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目31−5 新宿ペガサス館 6 階 時間 10:00~20:00(最終入店19:30) 定休日 年中無休 料金 10分200円~(税抜・ドリンク代別途350円) アクセス 各線「新宿」駅中央東口より徒歩2分 MAP 地図はコチラ 公式サイトはコチラ 【池袋】猫のいる休憩所 299 22時まで営業!マンガも豊富! マンガの種類がとにかく豊富で、「猫カフェ」というよりも「猫のいる漫画喫茶」と言ったほうイメージに近いかもしれません。 ゆったりとしたソファ席や畳、こたつがあり、10分200円~と気軽に楽しめます。 公式サイトでは猫に好かれる方法なども教えてくれるので、ぜひチェックを。 2021年が始まりましたね!!299は13時より開店いたしました。今年もどうぞよろしくお願い致します。 牛アル「おねがいします(ペコ」 pic.twitter.com/rtoS97PVZx — 猫の居る休憩所299 (@neko299_staff) January 1, 2021 TEL 03-6914-0071 住所 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-23-9-5F 時間 11:00~22:00 定休日 年中無休 料金 10分200円~ アクセス 各線「池袋」駅東口より徒歩5分 MAP 地図はコチラ 公式サイトはコチラ 【渋谷】MOCHA 渋谷センター街店 街のオアシス!ほっこりひと時♪ こちらも大手猫カフェ「MOCHA」が運営する店舗。 センター街のど真ん中にあるのに、一歩店内に入ると、街の喧騒はどこへやら。 落ち着いたヴィンテージ調のインテリアとモフモフの猫たちが出迎えてくれます。   この投稿をInstagramで見る   猫カフェMOCHA(猫カフェモカ)(@catcafemocha)がシェアした投稿 TEL 03-6455-3503 住所 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町32−12 アソルティ渋谷 8F 時間 10:00~20:00(最終入店19:30) 定休日 年中無休 料金 10分200円~(税抜・ドリンク代別途350円) アクセス 各線「渋谷」駅ハチ公口より徒歩5分 MAP 地図はコチラ 公式サイトはコチラ 【上野】猫まるカフェ 超駅チカでお酒も豊富! 上野駅から徒歩1分という好アクセスが魅力。 開店から閉店までの1日フリーパックが平日2,500円(土日祝3,300円)、17時~閉店までの夜パックが平日1,900円(土日祝2,500円)と、お得なパックがいっぱい。 また、アルコールメニューも豊富で、お土産や猫ちゃんのおやつ付き宴会プランなどもあります。   この投稿をInstagramで見る   猫まるカフェ 上野(@nekomaru_ueno)がシェアした投稿 TEL 03-5826-2501 住所 〒110-0005 東京都台東区上野7-2-2 東叡堂ビル8階 時間 平日:11:00~21:00/土日祝:10:00~20:00 定休日 年中無休 料金 60分1,300円~ アクセス 各線「上野」駅浅草口より徒歩1分 MAP 地図はコチラ 公式サイトはコチラ 【浅草】ネコカフェ MONTA 高級感あるオシャレなカフェ! オシャレな内装に、こだわりの食事メニュー、かわいい猫たち。 3拍子揃った、ワンランク上の癒しが得られる場所です。 ちなみに1DAYパスポートが2000円ととってもお得!心ゆくまでネコたちの無邪気な姿を楽しむことができますよ♪ 明日12日より3連休を頂きます^_^しばらく会えないと思うとやっぱり寂しいな。#猫 #猫カフェ #ネコカフェMONTA #浅草 #猫部 pic.twitter.com/Bqit5uVSyY — ネコカフェMONTA (@nekocafemonta) January 11, 2021 TEL 03-5830-7428 住所 〒111-0033 東京都台東区花川戸1-5-2 サテライトフジビル8F 時間 月~土:11:00~21:00(最終受付20:00)/日祝:11:00~20:00(最終受付19:30) 定休日 毎週火曜日(祝日の場合は翌水曜日) 料金 10分200円~ アクセス 各線「浅草」駅より徒歩1分 MAP 地図はコチラ 公式サイトはコチラ 【秋葉原】ねこ・JaLaLa 秋葉原店 メイドさんより猫に会いたい! かわいらしいアビシニアンから、巨大なメインクーンまで、お好きなモフモフを好きなだけモフモフできます。 アットホームで居心地のいいお店で、ひとりでのんびりとした空間を楽しむのがオススメ!ドリンクも2杯目からは半額に♪   この投稿をInstagramで見る   猫カフェ ねこ・JaLaLa(@neko_jalala)がシェアした投稿 TEL 03-3258-2525 住所 〒101-0021 東京都千代田区外神田3-5-5-1F 時間 12:00~20:00(最終受付19:30) 定休日 年中無休 料金 平日:30分550円~/土日祝:30分650円~ アクセス 各線「秋葉原」駅電気街口より徒歩10分/東京メトロ銀座線「末広町」駅3番出口より徒歩3分/東京メトロ千代田線「湯島」駅6番出口より徒歩5分 MAP 地図はコチラ 公式サイトはコチラ 【下北沢】cat cafe Cateriam 意外と穴場でのんびりできる! おっとりさんからやんちゃっ子まで、個性豊かな猫が揃うお店。 あまり目立つところにないからか、意外と穴場でのんびり遊べます。 専用アプリをDLすると、来店スタンプやさまざまな特典が受けられるのも魅力です。   この投稿をInstagramで見る   cateriam(@cateriam)がシェアした投稿 TEL 03-3468-8114 住所 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-26-6 モンブランビル2F 時間 火~金:11:00~21:00(最終受付20:45)/土日祝:10:00~21:30(最終受付21:00) 定休日 月曜日(祝日の場合は、翌火曜日) 料金 1時間1,100円(ドリンク付き)/お試し15分 300円もアリ アクセス 小田急線「下北沢」駅中央口より徒歩5分/京王井の頭線「下北沢」駅西口より徒歩1分 MAP 地図はコチラ 公式サイトはコチラ 【吉祥寺】てまりのおうち 絶大な人気を誇る有名店! 都内の猫好きなら誰もが知っている有名店。 童話の世界に迷い込んだようなかわいらしい店内に、かわいらしい猫がたくさん♪ 手作りケーキやドリンク、カクテルなどもあり、カフェとしても質の高いお店です。 来店するなら予約は必須。   この投稿をInstagramで見る   てまりのおうち&てまりのおしろ(@temarino_ouchi.oshiro)がシェアした投稿 TEL 0422-23-5503 住所 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-13-14 3F 時間 平日:11:00~20:00/土日祝:10:00~20:00 定休日 不定休 料金 平日:1,200円/土日祝:1,600円/夜19:00以降:700円(時間制限、延長料金なし) アクセス 各線「吉祥寺」駅北口より徒歩5分 MAP 地図はコチラ 公式サイトはコチラ 【八王子】コックンの別荘 八王子オーパ店 たくさんの猫たちとのんびりタイム♪ 町田、海老名、八王子にお店を構える「コックンの別荘」。 猫カフェでは珍しい”抱っこOK”なお店で、猫たちとたくさん触れ合えるのが魅力のひとつです。 人懐っこいネコちゃんたちに思いっきり癒されます。猫カフェ婚活など珍しいイベントも!   この投稿をInstagramで見る   猫カフェ コックンの別荘[公式](@cokkuncafe)がシェアした投稿 うわぁ、ふわっふわ!モッフモフ!最高に癒される~!! ラボ子 コニバ 猫ちゃんといると日々の疲れがふっとぶよね♪ 繁華街も近いしちょっとした休憩でも来れちゃうかも!よーし!推し猫ちゃんに貢ぐためにお仕事もっと頑張るぞ~!! ラボ子

2021/1/22

150円で使える♡シェアするモバイルバッテリー「Charge SPOT」

どうしよう! これからお出かけなのに、スマホの充電がなくなりそう! ラボ子 コニバ それは大変! モバイルバッテリーは持ってないの? げっ!お店に忘れてきちゃった!コンビニで買うと高いんだよね~… ラボ子 コニバ なら『チャージスポット』を使ってみたら?150円からモバイルバッテリーが使えるよ! えっ!何それ!? ラボ子 チャージスポットって? チャージスポットとは 全国のコンビニや駅などでレンタルできる、モバイルバッテリーのシェアサービス! 現在全国で20,000箇所以上(※)に設置されています。主要都市以外でもさまざまな場所でレンタル&返却が可能です。 ※2020年9月現在 使い方は簡単!支払いはキャッシュレスで! step1アプリの初期設定をしよう! まずは、チャージスポットのアプリをインストールしましょう。電話番号とその番号宛てに送られてくる認証コードを入力して、ログインします。   ログインが完了したら支払い方法の登録に進みます。クレジットカードのほか、PayPayなどのスマホ決済も使用できます。 ペイペイの使い方についてはコチラ! クレカ・口座なしでもOK!PayPayでスマホ決済デビュー♪ step2モバイルバッテリーを借りよう! スマホのGPSをオンにすれば、アプリが自動で最寄りのレンタル場所を検索し、マップ上にバッテリースタンドのピンを表示してくれます。水色が貸し出し可能な場所です! ピンをタッチすれば詳細を確認できます。バッテリーの在庫数も表示してくれるので、「せっかく行ったのに、全部貸し出し中…」なんてコトもありません! 借りたいスポットに着いたら、スタンドに表示されているQRコードをアプリで読み取って…バッテリーを取り出したらレンタル完了! step3モバイルバッテリーを返そう! 使い終わったバッテリーは、スタンドに空きがあればどこでも返却できます!借りるときと同様に、アプリのマップ詳細から調べて、スタンドの空いている部分に差し込むだけ! 料金はいくら?どんなスマホでも充電できる? 料金は? 気になる料金は以下のとおり。150円から借りられる、激安価格!ちょっとした充電から旅行中のバッテリー代わりにも便利ですね♪ 【レンタル料金(税抜)】 1時間未満 \150 1時間以上~48時間未満 \300 その後、24時間ごとに\150ずつプラス(最大7日間利用可能) ※7日間以内に返却ができない場合は、合計2,280円(利用料、違約金1,230円を含む)の支払い義務が発生します。 どんなスマホでも充電できる? 付属のケーブルは「USB Type-C」「Lightning」「micro USB」の3種類。 iPhone・アンドロイドはもちろん、アイコスなんかも充電できちゃいます!対応する端子があれば、ほとんどのスマホは充電可能です。 何回充電できる? モバイルバッテリーの容量は5,000mAh。スマホの機種にもよりますが、1.5回分程度は充電することができます。 困ったときは? 「モバイルバッテリーが動かない」や「使い方がわからない」など、不明点がある場合はサポートセンターに問い合わせてみましょう。 チャージスポット専用アプリでは、チャットでの質問も受け付けています。 チャージスポットのQ&Aはコチラ! 最後に すっごく便利!うっかり充電が切れちゃいそうな時やバッテリーを忘れた時にピッタリだね! ラボ子 コニバ これで外でも電池を気にせず、スマホが使えるね~! コニバ スマホの電池の減りに悩んでいる人はこの記事も参考にしてみてね! スマホのバッテリーがピンチ! スマホのバッテリー診断!もしかして寿命!?スグできる対策と対処法!

2020/12/15

クレカ・口座なしでもOK!PayPayでスマホ決済デビュー♪

コニバ ラボ子ちゃん。お昼ご飯を買いに行こ~♪ うん! …あれ、手ぶら? おごってあげるほどお金もってないよ~。 ラボ子 コニバ ちがうよ、PayPay(ペイペイ)で払うからスマホがあれば買い物できるんだ! PayPayってどんなサービス? いいな~スマホ決済便利そう!でも、クレジットカードを持ってないから私はできないや… ラボ子 コニバ 大丈夫!PayPay(ペイペイ)はクレジットカードなしでもつくれるよ♪口座から直接チャージもできるし、口座がなくてもセブンのATMからチャージできちゃうんだ! コニバ いろんなチャージ方法が選べるのが、最大の魅力だよ! えっそうなの!? もっとくわしく教えて! ラボ子 1分で出来るPayPayの登録・使い方! コニバ じゃあ、PayPay(ペイペイ)のはじめかたから解説していくね! step1会員登録をする コニバ アプリをダウンロードしたら、電話番号とパスワードを入力して会員登録してね! コニバ Yahoo! JAPANのIDや、ソフトバンクとワイモバイルのアカウントとも連携できるよ! step2チャージ用の口座と連携する コニバ 手元にカードがないときは、後まわしにすることもできるよ! コニバ もちろんクレジットカードを持っていれば、クレカと連携してもOK! step3残高をチャージする コニバ お買い物に必要な金額をチャージすれば、もう準備完了だよ♪ もう使えるの? すごいんだね! ラボ子 ココがすごい!PayPayの特徴とメリット コニバ PayPayには、ほかにもいいところがいっぱいあるよ! PayPay(ペイペイ)のいいところ 全国のお店で使える チャージの方法がたくさんある 家族や友達と残高を共有 全国どこでも!加盟店数トップレベル! PayPayはコンビニやファミレス、ドラッグストアなど全国260万カ所以上(※)のお店で使えます。公共料金の支払いも可能! ※2020年11月4日現在 コニバ 人気のUber EatsやYahoo!ショッピングなど、オンラインでのお買い物にも使えるよ! チャージの方法が豊富!クレカなしでもOK チャージは現金のほか銀行口座、クレジットカード、PayPayフリマやヤフオクの売上金、ギフトカードなどから行えます。 コニバ 現金の場合は、全国にあるセブン銀行のATMからチャージしてね! コニバ ソフトバンクやワイモバイルのスマホなら、“まとめて支払い”も利用できるよ! 送金がとっても便利!手数料0円 PayPay(ペイペイ)では家族や友達など、ユーザー同士で残高を送金し合うことができます。1円単位で送金できるので、飲み会の割り勘などにも便利です。 コニバ 手数料はかからないから安心してね! ほかにも便利なポイントが! コニバ まだまだPayPayには便利な機能やサービスがたくさんあるんだ! ■オートチャージ機能も搭載 ■公共料金や税金の支払いにも使える ■おトクなキャンペーンを定期的に開催 ■ポイント還元サービスを実施 ■利用金額に応じてポイント還元率アップ うわ~、すごく便利だね! 私ってよくお財布忘れちゃうし…さっそくダウンロードしてみよっと! ラボ子 コニバ うん!使い始めると本当に便利だよ~♪現金も持ち歩かなくていいし安心だね♪ 口座やレジットカードを持ってなくても使える「PayPay(ペイペイ)」、みんなもぜひ使ってみてね~♪ ラボ子 追記:9/1~マイナポイント受け取りも! マイナンバーカードを持っている人を対象に、ペイペイでチャージ・決済した際のポイントがもらえる「マイナポイント制度」スタートしました! 2020年9月〜2021年3月末までのチャージやお買い物で25%のポイント還元!(最大5000円相当) <公式>マイナポイントとは?

2020/12/2

ゲームで痩せる!?人気エクササイズゲームまとめて評価・比較してみた

コニバちゃーん、自粛生活で太っちゃったよ~ ラボ子 コニバ それはきっと運動不足が原因だね。私はエクササイズゲームを毎日コツコツやってるよ♪ エクササイズゲーム? ラボ子 コニバ そう!ゲームをしながら楽しく運動ができるんだよ! え!なにそれ!教えて~!! ラボ子 お家にいながら運動不足を解消! 「コロナ太り」というワード皆さんのまわりでもよく聞きませんか? お家にこもってばかりいると、どうしても運動不足が気になるところ。しかし、現代には運動不足を解消してくれるゲームがあるのです! とはいえ、目的や期待できる効果も異なるので、どれを選べばいいのか悩む、という方も多いハズ。 そこで今回は、人気のエクササイズゲームを実際にプレイした感想と一緒に比較評価してみました! 見つけたら即買い必至!「リングフィットアドベンチャー」 テレビCMでもよく見かける「リングフィットアドベンチャー」(Nintendo Switch/7,980円+税)は、入荷されるたびに即日完売が当たり前の超人気エクササイズゲーム。 その人気の秘密は、「ただ身体を動かす」だけでなく、ミッションをクリアしてシナリオを進めていくというRPG要素を取り入れた「ゲーム性の高さ」。 さっそくチャレンジしてみましょう! これが「リングフィットアドベンチャー」だ! このゲームをプレイするには専用コントローラーが必要です。 そのため、コントローラー同梱のパッケージ版のみの販売となり、ダウンロードのみの販売はありません。 コントローラーは、バネのように弾力のあるリングコンと、JoyConを足に装着するためのレッグバンドがセットになっています。 毎回起動時に使い方の説明をしてくれるほか、負荷の設定などもできるので、初めてでも安心ですね♪ 筋トレ×RPG!アドベンチャーモード 与えられたミッションをこなして敵を倒し、ストーリーを進めていく「アドベンチャーモード」は、RPG感覚で楽しめるモード。 経験値をためてレベルアップしたり、それと同時に新たなスキルを身につけたりと、RPGとしての楽しさもかなり本格的です。 移動するためには自分がジョギングしたり、リングコンを使った動作を行わなくてはいけないため、敵と戦う前からけっこうな運動量に。 フィールド上にはいろんな仕掛けがあるので、油断できません。 敵と遭遇したら、戦闘パートに突入します。 ここでは指定されたポーズを取ることで「フィットスキル」を発動させ、敵にダメージを与えます。 また、敵からのダメージはリングコンを腹筋に押し当てる「腹筋ガード」によって軽減することも。 ステージクリアや道中でゲットしたお金や素材を使って、ショップで装備などのお買い物もできます。 そのほかには? 目的の筋トレのみに集中できるミニゲームを集めた「お手軽」、さまざまなメニューを組み合わせて自分だけのメニューを作成できる「カスタム」、フィールドをただひたすら走るだけの「ジョギング」など、多彩なモードを用意。 深夜の帰宅や疲れているときでも、スキマ時間を有効に使ってエクササイズできます。 評価 筋トレ度 ☆☆☆☆☆ 有酸素運動 ☆☆☆ 楽しく続けられる度 ☆☆☆☆☆ 消費カロリー 200kcal程度(アドベンチャーモードを1時間プレイ) 総評 筋トレメニューが中心になるため、体作りからしっかり行いたい人向け。 コントローラーがないとプレイできないうえに入手困難なのがネック。   パンチを繰り出してすっきり爽快!「Fit Boxing」 有名声優を多数起用したことでも話題の「Fit Boxing」(Nintendo Switch/5,800円+税)は、リズムゲームにボクササイズの動きを取り入れたゲーム。 洋楽にノッてダンス感覚で楽しめるうえ、ストレス解消にもぴったりの人気作です。 JoyConのみで操作するため、ダウンロードすればすぐにプレイできるのもうれしいポイント♪ 毎日ちょっとずつ!デイリーモード 「Fit Boxing」のメインは、デイリーモード。 1日にやるべきメニューがプログラムされているので、とりあえずこのモードをこなしておけばOKという、わかりやすい設計です。 エクササイズの目的を「ダイエット」「体力強化」「健康維持」の3つから、効果を「二の腕シェイプ」「バストアップ」「ウエストシェイプ」「ヒップアップ」「ふくらはぎシェイプ」「全部」の6つから、エクササイズ時間もその日の気分に合わせて選べます。 まずは軽いストレッチを行い、本編へ。 基本の姿勢や動きの説明を受けながら軽いウォーミングアップを行います。 プレイの流れは一般的なリズムゲームと同様です。 ラインに流れてきたアイコンがポイントに入ったら、パンチ! タイミング次第で「JUST」「GOOD」「MISS」などの判定が行われ、1曲終わるごとに成果が表示されます。 ストレート、ジャブ、アッパー、フックなどの動きを中心に、身体全体を使えるようにメニューが組まれているので、運動効果は抜群。 30分ほどのメニューでも息が上がります。 もっともっとやれそうなときは? 「フリーモード」なら、好きな曲を好きなだけプレイすることが可能。 「今日はもっと頑張りたい!」「好きな曲でプレイしたい!」というときは、デイリーモードに加えてフリーモードを活用するとGoodです♪ 多彩なインストラクターも魅力! 「Fit Boxing」の一番の魅力と言われているのが、6人のインストラクター。 早見沙織さん、中村悠一さん、上坂すみれさん、小清水亜美さん、田中敦子さん、大塚明夫さんなど豪華声優を起用し、プレイを盛り上げてくれます。 さらに、12月にリリース予定の「Fit Boxing2 -リズム&エクササイズ-」では、鬼頭明里さんや釘宮理恵さん、石田彰さんも追加で参加予定! 髪型や髪色などが変更できるほか、プレイを進めると手に入る衣装で自由にカスタマイズできるのも楽しいですよ♪ 結果はグラフで確認! デイリーメニューをこなすと、成果を自動的に記録してくれます。成果に応じてカラダ年齢の判定も。 結果は「マイデータ」画面からいつでも確認できるうえ、体重や体脂肪率を記録できるので、日々の身体の変化をひと目で確認できるのもポイントです。 評価 筋トレ度 ☆☆☆ 有酸素運動度 ☆☆☆☆☆ ストレス解消度 ☆☆☆☆☆ 消費カロリー 210kcal程度(デイリーモードを35分プレイ) 評価・感想 ストレス解消しながら、ほどよく引き締まったボディを目指すならコレ! JoyConがどんな振動でも反応してしまうので、正しい動きができているのかわからないときがある。 まだまだこんなにある!注目のエクササイズゲーム! FiNC HOME FiT(Nintendo Switch/5,500円+税) 人気のフィットネスアプリ「FiNC」がプロデュースするフィットネスゲーム。ボクシングや空手、ムエタイ、カンフーなどさまざまな格闘技の動きを取り入れた、リズムゲームタイプのエクササイズです。 こちらも、三石琴乃さんや下野紘さんなど、インストラクターに有名声優を起用して話題を集めています。 目的や強化部位、エクササイズ時間を選べるほか、「3分フィットネスモード」でスキマ時間を有効活用。「FiNC」アプリと同じ見やすいデザインで、成果を記録できます。 基本的にJoyConのみでプレイでき、ダウンロード版も販売。 \FiNC HOME FiT を3名様にプレゼント🎁/ FiNC HOME FiTの発売を記念して、本日〜11/27までFiNCアプリ内でキャンペーンを開催中! 応募方法などの詳細はこちら👇https://t.co/Z1gv55Lhnn ※FiNCアプリをお持ちでない方はアプリをDL後「マイページ」→「ミッション」で確認してくださいね🌟 pic.twitter.com/aJC3gSwoad — FiNC ヘルスケア/フィットネスアプリ (@finc_japan) October 29, 2020 筋トレ度 ☆☆☆☆ 有酸素運動度 ☆☆☆☆ 信頼できそう度 ☆☆☆☆☆ 消費カロリー 160kcal程度(パーソナルトレーニングモードを30分プレイ時) 評価・感想 筋トレと有酸素運動をバランスよく取り入れたい方にぴったり。 実績のある「FiNC」監修というのも高ポイント。 曲数が25曲と少なめなので、今後のアプデに期待。 JUST DANCE 2020(Nintendo Switch/税込6,380円) 楽しく踊って運動不足を解消するなら、「JUST DANCE」シリーズがオススメ。 2009年から続く人気シリーズで、日本版の最新シリーズ「JUST DANCE 2021」もNintendo Switchから発売予定です。 システムはとっても簡単。JoyConを片手に持って、画面のダンサーと同じように動くだけ。 動きが正しいかの判定はできないので、タイミングさえ合っていればOKの激ユル仕様です。 現行の2020では、ビリー・アイリッシュの「BAD GUY」をはじめ、TWICEの「FANCY」などなど、みんなが知ってる人気曲が40曲以上も! 有料のサブスクに登録することで、さらに500曲以上をプレイ可能というのもスゴイ。 子どもでも楽しめるキッズモードも搭載されています。 『ジャストダンス2020』のサブスク「Just Dance Unlimited」を期間限定で無料化決定! ゲームを持っていない方もお家で踊れるYouTubeプレイリストも期間限定で公開中! #ジャストダンス2020 #JustDanceAtHome 今すぐ詳細をチェック→https://t.co/CX3ZZUXzus pic.twitter.com/PFezfWM8FP — UBISOFT_JAPAN (@UBISOFT_JAPAN) April 8, 2020 筋トレ度 ☆☆ 有酸素運動度 ☆☆☆☆ ユルく楽しめる度 ☆☆☆☆☆ 消費カロリー 10Kcal前後(1曲あたり) 評価・感想 成果よりも楽しく続けたい!ダンスが大好き!という方にオススメ。 1人につきJoyCon1個でプレイできるので、2人プレイしやすい点も魅力。消費カロリーは少なめ。 Zumba de 脂肪燃焼!(Nintendo Switch/税込5,478円) コロンビアのダンサーが考案し、世界中で人気のダンスフィットネス「Zumba」を手軽に自宅でも楽しめるゲーム。 一見、よくあるリズムゲームのようですが、ちょっと違うのは正解がないこと。 もともとインストラクターの動きを見ながら、その日の気分でアドリブを入れたり自由に楽しむのが「Zumba」とのことで、こちらのゲームも譜面もなければナビゲーション機能もなし。 GOODやMISSなどの表示もあるけれど、プレイへの影響もなし。ただひたすら、画面の中のインストラクターに合わせて踊り続けるのみ。 ただし、脂肪燃焼を目的としたプログラムが組まれているので、効果はかなり期待できそう。 初心者は15分の「ショートプログラム」か30分の「レギュラープログラム」からスタートし、慣れてきたら60分の「ロングプログラム」に移行するのがオススメです。 今日は「#フィットネスの日」ズンバ! 世界180ヵ国1500万人以上に親しまれているダンスエクササイズ「ZUMBA®」は難しそうで難しくない!家でやるから他人の目も気にならない! Nintendo Switch『Zumba® de 脂肪燃焼!』、始めてみてハマる人多数。「気分が明るくなる」「痩せた!」という人も… pic.twitter.com/le6XmfsLVM — セガ公式アカウント🦔 (@SEGA_OFFICIAL) September 21, 2020 筋トレ度 ☆☆☆ 有酸素運動度 ☆☆☆☆☆ 正解はいらない度 ☆☆☆☆☆ 消費カロリー 300kcal程度(30分レギュラープログラムをプレイ時) 評価・感想 ゲームの設計はトリッキーだが、消費カロリーは随一。 とにかく動いて痩せたい!という方にオススメ。 うわぁ、本当にたくさんのエクササイズゲームがあるんだね ラボ子 コニバ ラボ子ちゃんにぴったりのゲームはあった? 全身をキュッと引き締めたいから、まずは「Fit Boxing」から試すことにする! ラボ子 よーし、これでガンガン痩せるぞー! ラボ子

2020/11/25

安くて便利な家事代行サービス!お料理、洗濯、全部おまかせ!

大変! 彼氏が今度、お家に来るかもしれないの! ラボ子 コニバ いいじゃない!楽しみだね♪ そんな場合じゃないんだよー。部屋が散らかり過ぎてて、ぜったい呼べない!! ラボ子 コニバ それなら家事代行サービスに頼むのはどう? すっごく安くて便利だから、今話題なんだって! "家事代行サービス”ってなに? 自分の代わりに家事をしてくれるお助け隊! 家事代行サービスとは、その名のとおり「家事」を「代わりに」してくれるサービス。業者さんが利用者の家にある道具を使って掃除や片付け、料理などをしてくれます。 お願いできる作業は"日常の家事の範囲内"。専門知識や専用の機材・洗剤などを必要としない家の中のコト全般が対象という懐の広さがうれしい! 外食続きの生活で手料理が食べたいときや、忙しくて手が回らず溜まった日々の片付け、ちょっと面倒な水回りの掃除などを気軽にお願いしちゃいましょう。 ※エアコンや換気扇の内部、害虫駆除などは、専門の知識を持ったプロフェッショナルのスタッフさんがいる「ハウスクリーニング」を検索してみてくださいね! 気になるサービス内容と料金は? 魅力は頼みやすさと利用しやすい料金設定! 家事代行サービスの魅力は使いやすさと手頃な料金設定。項目ごとの金額設定はなく、大まかな所要時間に料金が設定されています。 よくあるサービス内容と料金相場をまとめました。エリアによってはもっと安い場合も! ◆お掃除・片付け 内容 掃除機がけ、風呂掃除、トイレ掃除、キッチン掃除、床拭き、窓拭き、洗濯、アイロン、裁縫、布団干し、整理整頓、ゴミ出し、クリーニングなど 料金相場 2,800~7,500円ほど/1時間 目安の所要時間 1.5時間~ ◆お料理 内容 買い出し、お料理(作り置きの分も)など 料金相場 2,800~7,500円ほど/1時間 目安の所要時間 2時間~ ◆お風呂掃除 内容 鏡の水垢・ウロコ落とし ・ 浴槽(エプロン内部含む) ・天井・照明・窓・蛇口・シャワー・壁面・床・扉・換気扇(簡易清掃)・排水口・トイレ・洗面台の簡易清掃(3点ユニットの場合) 料金相場 35,000~98,000円ほど/一式 目安の所要時間 2時間~ ◆そのほか 内容 断捨離の手伝い、衣替え、部屋の模様替えなど。(整理収納アドバイザーや整理収納教育士などの資格を持ったスタッフさんが多い) 料金相場 3,000~8,000円ほど/1時間 目安の所要時間 3時間以上~ 各作業には、完了までに必要な作業時間とだいたいの料金相場があるので、自分の予定や予算に合わせて業者さんを探してみましょう! 要望に沿ったプランを提案してもらえる! 「足の踏み場もないリビングをとりあえず生活できるようにしてほしい」「作り置きの料理と冷蔵庫の補充と調味料も買い足してほしい」など、利用者のリクエストによって所要時間と料金を提案してくれます。 【利用例】 ■食事作り置き+後片付け(2時間)=6,000円 ■洋服の整理収納+衣替え手伝い+断捨離(4時間)=12,000円 ■キッチン掃除+掃除機かけ+食器洗い+洗濯物(3時間)=9,000円など 家の中のことで困っていることがあれば、まずは全部まとめて相談するのがいいでしょう。業者さんの方からあなたの要望に合った提案してくれますよ! 利用までの簡単な流れ 思い立ったらまずは問い合わせ! 利用までの流れはとってもカンタン。インターネットで「家事代行サービス」「お住まいの地域名」を入力して検索し、お好きなサイトを選びます。 step1問い合わせ(メール/電話)まずは見積もり依頼のための問い合わせ。決まったフォームに記入して、希望日やお願い項目を伝えます。 step2カウンセリング(現状と希望を伝える)主に電話でスタッフさんと具体的な打ち合わせをします。困っているコト、優先したい箇所、予算などを現状と一緒に詳しく伝えます。 step3訪問・サービス実施基本的にサービス中は在宅しましょう。貴重品はきちんと保管し、壊れやすい物や触れてほしくない物は事前に伝えましょう。 step4お支払い スタッフさんと一緒に仕上がり確認をして、料金のお支払いになるのが一般的な流れです。(サービス前のクレジット決済のみ対応の業者さんもあります) 依頼するときはココを事前にチェック♪ 注意ポイント 現状を正確に伝える 現状の伝え漏れがあると、当日に作業が完了できなかったり延長が必要になってしまったりするため、できるだけ正確に話すことが重要です。(追加料金がかかる場合もあります) 掃除道具・調理器具の準備 サービスでは基本的に、自宅にある道具を使って作業を行います。掃除機などの動作確認や、ゴミ袋の補充、調理器具の有無など、スタッフさんが使うであろう道具は事前にチェックしておきましょう。 キャンセル料の有無 キャンセル料は作業日の2~4日前から発生するのが一般的ですが、業者さんによって設定はさまざまなので、打ち合わせ時に確認するのがベター。 貴重品の管理 初対面の人を家にあげるので、万が一のことを考えて防犯対策もしておくのが無難です。 相性の良さそうな業者さんを見つけよう! 日程に余裕があれば、ぜひ複数の業者さんに同時に問い合わせをして比較してみましょう。 料金だけでなく、やり取りのスムーズさなど、「頼んでよかった!」と思えるような相性のいいスタッフさんを見つけられたら、お得感もグッと上がりますよね♪ 上手に利用しておうち時間を快適にしよう! お得な定期プランなども多数あり! ”家事代行サービス”は自分の時間を作るためのサービス。家事の得意な人にお願いして、キレイで過ごしやすい"お家時間”を手に入れましょう。 また、定期的にメンテナンスをしてもらっていた方が、何年分もの掃除や片付けを一気にお願いするより、作業時間も短く低予算で完了します。相性のいい業者さんと出会えたなら「定期プラン」などを利用するのも手。 各社お得なプランを用意しているので、ぜひチェックしてみては? 私のためにあるようなサービス!さっそく問い合わせしてみよう。 ラボ子 お願いするのはお部屋掃除と、お風呂と、キッチンも…… ラボ子 コニバ お家がキレイになったら、気分も晴れて一石二鳥! 快適に過ごせるようになるね♪

2020/12/11

スマホのバッテリー診断!もしかして寿命!?スグできる対策と対処法!

スマホの電池、すぐに切れちゃうよ~!なにか良い方法ないかな? ラボ子 コニバ じゃあ、まずは使ってない時のバッテリー消費を抑えよう! スグできる!電池の消費を抑えるには? スマホは使用していなくても、常に通信やアプリの待機などで電池を消費しています。 まずは、設定を見直すことで電池が減るスピードを抑えましょう!スグにできる簡単な対策をご紹介します! 画面の明るさを調整しよう! スマホの液晶画面は電池をかなり消費します。 画面の明るさを下げておくことで常に節電しましょう。明るさを常に暗めに設定することで自然と消費が抑えられます。 さらに自動スリープ(画面オフ)の時間を短く設定することで、コツコツ節電する方法も有効ですよ。 Wi-FiやBluetoothをオフにしよう! 実はWi-FiやBluetoothがオンの状態だと、常に接続できるスポットや端末を探している状態になります。これも意外と電池消費をしているのです。 使わない場合はオフにするというクセをつけることで、無駄なバッテリー消費を避けることができますよ。 位置情報の設定を見直そう! 位置情報がオンになっているとアプリによっては、常に現在地の情報を発信している状態になります。 ナビや乗り換え、お天気などのアプリなど用途に合わせて「使用しない」「使用中のみ許可」に変更し、無駄な位置情報の送信を抑えましょう。 なるほど!まずは待機電力をおさえる戦法だね! ラボ子 でもやっぱり前より電池がもたない気がするんだよね… ラボ子 コニバ じゃあきっと、バッテリーが劣化してきてるんだね!状況に合わせてパターン別にみてみよう♪ あなたのスマホは?バッテリーの劣化状態を3パターンに分類! バッテリーの劣化状態はスマホの設定画面や専用のアプリを使って数値で確認することも可能です。しかし「最大容量の80%」といわれてもあまりしっくりこないもの。 そこで劣化状態をフル充電から「1日は持つ」「半日は持つ」「3時間以下しか持たない」の3パターンに分類。それぞれのケースに応じた対処法を伝授しちゃいます! 「1日は持つけど減りが早い」と感じる場合 対処法 ■使用頻度の低いアプリのデータ通信を見直す ■スマホを使わないときは機内モードにする スマホでバッテリーが一番消費されるのは通信をする時。アプリによっては使用していなくても、バックグラウンドで通信を行うものもあります。 使用頻度の低いアプリの通信をオフ(設定画面から変更可能)にしたり、通信機能を利用しないときは機内モード(一切の通信機能を行わない)をオンにしたりすることでバッテリーの消費をかなり抑えることが可能です! アンインストールするのはさすがに…っていうアプリが結構あるんだよね~ ラボ子 コニバ そういったアプリはまとめて通信オフにしておけばOK♪ 機内モードも便利だね! ラボ子 コニバ 寝るときは機内モードをオンにしておくのもアリだよ! 「半日使ったら、もうバッテリー切れ」という場合 対処法 ■高速充電が可能なモバイルバッテリーを持ち歩く この状態まで劣化すると外出中に充電が切れるなんてことが頻発。そんなときに活躍するのがモバイルバッテリー。中でも高速充電が可能なものがオススメです。 なぜ高速充電タイプがいいのかというと、劣化が進んだ状態でバッテリー切れを起こすとしばらく電源が入らないことがあるから。そんなときに高速充電タイプなら素早い電源復旧が可能なのです! ちなみにモバイルバッテリーっていっぱいあるけど、どれが高速充電タイプなの? ラボ子 コニバ A(アンペア)数が大きいほど早く充電できるんだ! 2.0A以上なら高速充電が可能だよ♪ でも私って忘れっぽいからなぁ…外出するときに家に忘れちゃいそう ラボ子 コニバ そんなラボ子ちゃんには、スマホケース型のモバイルバッテリーがオススメ。一体型だから忘れる心配がないよ! 「3時間前に充電したばかりなのに!」という場合 対処法 ■さすがにバッテリーを交換しよう! バッテリーを交換する方法は携帯キャリアや機種によってさまざま。迷った場合は契約している携帯キャリアのショップに持っていけば、まず間違いないでしょう。 その前にスマホのバックアップを取ることを忘れずに。バッテリー交換時にスマホを初期化することがあるので、必ずやっておきましょう! ここまで劣化が進むと交換するしかないんだ… ラボ子 コニバ 電源が入らなくなったら大変だからね! でも、バッテリー交換って高いでしょ? ラボ子 コニバ 相場はだいたい1万円くらいかな。でも故障紛失サポートに入っていたり、使用年数が長かったりするともっと安く交換できるよ! そうなんだ!まずは契約したキャリアに確認してみよっと! ラボ子 コニバ スマホはプライベートでもお仕事でも、必要不可欠。自分の状況に合わせて対策してみてね♪